В каких ситуациях стоит обратиться к психологу?

Всю нашу жизнь можно разделить на несколько этапов, которые тесно связаны друг с другом и каждое происходящее в них событие может оказывать влияние на наше дальнейшее функционирование. Часто бывают очень сложные ситуации, с которыми мы не можем справиться самостоятельно, и тогда оказывается необходимой помощь постороннего человека, то есть психолога. Итак, давайте узнаем, в каких ситуациях стоит обратиться к психологу.

Проблемы с зависимостью

Зависимость может быть связана в первую очередь с алкоголем и более тяжелыми стимуляторами в виде так называемых легальных эйфорий или наркотиков, и это правильно, но форм зависимости определенно больше и им подвержены как взрослые, так и подростки. Среди часто встречающихся форм зависимости, помимо упомянутых выше факторов, можно также назвать табачные изделия, компьютерные игры, Интернет и телевидение, наркотики, азартные игры, а также зависимость от еды, покупок или работы. Наркомания – это проблема, которая оказывает значительное влияние как на наше психическое, так и на физическое состояние , поэтому очень важно преодолеть эту зависимость с помощью соответствующей психотерапии. Вы можете записаться к психологу на сайте по ссылке.

Депрессивные расстройства

Депрессию часто называют болезнью цивилизации, поскольку в настоящее время ею страдает до 350 миллионов человек во всем мире. Среди типичных симптомов, о которых можно говорить в контексте депрессии, в первую очередь — пониженное настроение, нарушения концентрации внимания, проблемы со сном, а также заниженная самооценка и так называемые «черные мысли», но симптомов может быть гораздо больше.

Различные виды семейных неурядиц

Распад брака часто вызван проблемами между двумя партнерами. Однако частые ссоры и другие факторы, приводящие к таким моментам, можно преодолеть, обратившись к психологу за брачной терапией . Семейные неурядицы могут касаться, конечно, не только семейных дел, но и тех, которые касаются наших детей, которые часто не справляются, что выливается, в том числе, в психические проблемы, которые могут быть вызваны, например, слишком большим давлением от окружения, травмы или плохого поведения сверстников. В случае проблем в семье можно говорить и о недопонимании между братьями и сестрами и по линии родитель-ребенок. Это, конечно, ситуации, в которых стоит обратиться к психологу и за консультацией, и за терапией.